스트레스·번아웃

불면·두통·어지럼·자율신경 이상을 증상 호소가 아니라 '무엇으로 감별하고 무엇으로 고르나'의 판단 기준으로 정리하는 수면·신경 정보 매거진

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스트레스성 불면·두통·소화불량이 기능성 반응인지 검사가 필요한 신호인지, 발생 양상·동반증상·검사 지표로 가르는 기준을 정리했다.

지속 스트레스가 코르티솔·교감신경 항진을 거쳐 불면·두통·심계항진으로 나타나는 신경생리 경로. 기능성 반응과 검사·치료 평가가 필요한 신호를 신경·자율신경 기준으로 구분하는 가이드.