잘 자고 싶은 밤과 이유를 알고 싶은 몸을 위해, 불면과 두통과 어지럼을 차분히 갈라 봅니다.

수면 리더

밤의 신호를 모아, 수면 유형 어디쯤인지 확인하기

해당되는 항목을 고르면 불면 경향인지 무호흡 의심인지 위치를 보여줍니다. 진단이 아니라 방향이며, 확인은 수면 진료와 검사로 이어가세요.

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불면·수면무호흡 선별 기준

지표정상경계·경도이상·중증
입면잠복기<30분30~60분>60분
수면효율≥85%75~84%<75%
야간각성 WASO<30분30~60분>60분
주간졸림 ESS0~10점11~15점16~24점
무호흡 AHI<55~15(경도)≥15(중등도~중증)
코골이·목격무호흡없음주 1~2회거의 매일

기준치는 2026년 국내 수면의학 선별 지표(AHI·ESS·수면효율 등) 기반의 대략치이며 개인·검사실에 따라 달라집니다. 경계·이상 신호는 수면다원검사와 전문의 해석이 필요합니다.

자율신경 실조·기능이상

기립성 저혈압과 POTS, 무엇으로 가르나

일어설 때 어지럼, 혈압 저하냐 심박수 급등이냐로 가르는 기준과 검사·관리 축을 정리했다.

두통·편두통

두통 재발 막으려면 평소 어떻게 관리할까, 바른바디신경과의원

두통 재발을 막으려면 진통제 복용 패턴과 동반 증상부터 점검해야 한다. 바른바디신경과의원의 감별 기준과 강동구 두통 관리 방식을 실측 재료로 정리했다.

도현석
자율신경 실조·기능이상

성상신경절차단술, 시행 횟수·간격은 무엇으로 정하나

성상신경절차단술의 반복 간격·횟수 기준과 호너 증후군 관찰 포인트를 수치로 정리한 관리 가이드.

백서율
자율신경 실조·기능이상

기립경사검사가 보는 것: 무엇을 가르나

어지럼·두근거림이 검사상 이상 없이 이어질 때, 기립경사검사·HRV·발한검사가 각각 무엇을 감별하는지 수치 기준으로 정리한다.

백서율
어지럼·이명

이명 습관화 기간, 무엇으로 가늠하나

이명 습관화는 정해진 주 단위가 아니라 원인 평가 후 수개월 관리 과정. 감별 축과 경고 신호를 정리했다.

도현석
어지럼·이명

자세 유발 어지럼, 체위안진 검사로 무엇을 가르나

누울 때 도는 어지럼, 몇 초에 끝나는지·청력 증상이 있는지로 이석증·전정신경염·메니에르병·중추성이 갈린다. 체위안진 검사 지표를 정리했다.

도현석
두통·편두통

후두신경차단 초음파 유도, 방식과 소요시간 정리

뒷머리·목덜미 두통의 신경차단·유발점주사에서 초음파 유도가 쓰이는 기준, 시술 전후 관리, 재평가 간격을 정리했다.

도현석
두통·편두통

편두통 예방치료 시작 기준, 무엇으로 가르나

월 두통일수·발작 강도로 갈리는 편두통 예방치료 시작 기준과 경구 예방약·CGRP·보톡스 선택 축을 정리했다.

도현석
두통·편두통

영상검사가 필요한 두통, 무엇으로 가르나

긴장형·편두통·군발두통은 양상·지속시간·동반증상으로 갈리고, 벼락두통·신경학적 이상 등 위험신호가 있을 때만 영상검사가 우선된다.

도현석
수면장애·불면

구강내장치, 코골이 치료로 언제까지 적합할까

구강내장치가 적합한 AHI 구간과 치아·턱관절·비강 조건, 착용 중 나타나는 한계와 재검사 시점을 정리했다.

차은비
수면장애·불면

병원 수면다원검사 vs 간이검사, 무엇으로 가르나

코골이·주간졸림·잦은 각성, 병원 PSG와 가정용 간이검사(HSAT)의 지표·적용 기준 차이를 감별 축으로 정리했다.

차은비
수면장애·불면

조기 각성형 불면, 우울·연령 요인 가르는 기준

새벽에 일찍 깨는 불면을 우울·연령·수면질환·약물 요인으로 감별하고 CBT-I·검사·치료 선택 기준을 정리했다.

차은비
만성피로·회복

만성피로 6개월, 혈액검사는 무엇부터 배제하나

6개월 이상 피로에서 빈혈·갑상선·간·염증 혈액검사를 어떤 순서로 배제하고, 언제 수면·자율신경 검사로 넘어가는지 정리한다.

차은비

잠과 신경 밖의 건강, 무엇으로 감별하나

피로·어지럼·두근거림 등 수면·신경과 겹치는 전신 증상을 갑상선·빈혈·자율신경·심장 축으로 감별하는 기준을 정리한다.

남규원
스트레스·번아웃

교감신경 항진, 불면·두통·심계항진 감별 기준

스트레스성 불면·두통·심계항진, 기능성 반응과 검사·치료 평가가 필요한 경우를 감별 축과 지표로 정리했다.

백서율
자율신경 실조·기능이상

기립성 저혈압 vs POTS, 검사로 가르는 기준

일어설 때 어지럼, 혈압 저하형인지 심박수 과상승형인지 기립경사검사·활력징후로 감별하는 기준을 정리했다.

백서율
자율신경 실조·기능이상

SGB 반응 여부, 무엇으로 판단하나

성상신경절차단술(SGB) 반응은 호너 증후군·피부 온도·동공 변화로 판단한다. 감별 축과 시간창, 반복 시술 기준을 정리했다.

백서율
자율신경 실조·기능이상

심박변이도(HRV) 지표, 어떻게 읽고 무엇을 주의할까

HRV 수치를 자율신경 신호로 읽는 법. 조건별 변동, 검사 전후 주의점, 위험 신호와 개인차 기준을 정리했다.

백서율

마비 경고에도 미루고 싶은 고관절, 부산진구 고관절 병원 판단 기준

고관절 수술을 당장 해야 하는지 고민된다면 회복기간과 진행 단계를 기준으로 판단한다. 부산진구 고관절 병원 큰힘병원의 단계별 접근을 확인한다.

백서율
어지럼·이명

편측·박동성 이명, 정밀검사 신호는

편측 이명과 박동성 이명은 습관화보다 원인 평가가 우선인 신호다. 언제 영상검사로, 언제 관리 단계로 넘어가는지 기준을 정리했다.

도현석

당일 결과 받으려면 확인할 것, 강동구 혈액검사 비용이 5만~20만 원대인 이유

강동구 기본 혈액검사 비용은 총혈구·간·신기능·지질 검사 등 항목과 원내 처리 여부에 따라 5만~20만 원대로 결정된다. 당일 결과는 병원의 자체 임상병리실 운영 여부와 항목별 처리 경로를 확인해 결정되며, 의사와의 상담을 통해 결과를 해석한다.

남규원
어지럼·이명

어지럼, 이석증인가 중추성 경고 신호인가?

지속시간·안진·동반 신경증상으로 이석증·전정신경염·메니에르병과 중추성 어지럼을 가르는 감별 기준을 정리했다.

도현석

걷다 다시 아파오는 다리, 큰힘병원 척추관협착증 재발방지 생활관리

척추관협착증 치료 후 재발 없이 일상 복귀하려면 무엇을 조심해야 할까. 부산진구 큰힘병원의 회복기 관리 기준을 정리했다.

도현석
두통·편두통

뒷머리 두통, 목·어깨 통증유발점 주사 대상은?

뒷머리·목덜미 두통에서 통증유발점 주사와 후두신경차단을 가르는 기준, 약물 반응·목 요인·주사 효과 지표를 정리했다.

도현석
만성피로·회복

응급실 방문 후 회복 기간, 강동에서 KTAS 등급으로 판단하는 복귀 시점

응급 진료 후 일상복귀 시점은 KTAS 등급과 당일 검사 결과로 판단합니다. 경증(4·5등급)이고 이상 소견 없으면 다음 날 복귀 가능하지만, 중증도가 높거나 감염·약물 반응 의심 시 24~48시간 이상 관찰이 필요합니다.

도현석

부산에서 고관절 수술을 빨리 받아야 할지 판단하는 증상과 검사 기준

다리를 저으면서 고관절 불안정감이 느껴질 때는 통증 위치, 보행 패턴, 다리 길이 차이를 먼저 확인하고 정형외과에서 신체 검진과 영상 검사를 받아 관절 질환과 힘줄 문제를 감별하여 수술 필요 여부를 판단할 수 있습니다.

백서율
두통·편두통

트립탄 복용 시점과 하루 한도, 무엇으로 정하나

편두통 급성기 트립탄, 언제 먹고 몇 번까지 써야 안전할까. 복용 시점·재복용 간격·주간 한도·예방치료 전환 기준 정리.

도현석
두통·편두통

두통, 지속시간과 빈도로 어떻게 가르나

편두통·긴장형·군발두통을 지속시간·빈도·동반증상 축으로 감별하고, 검사가 필요한 위험 신호를 정리했다.

도현석

90분 챔버 안 회복시간, 강동구 고압산소치료 효과 올림픽파크365의원 기준

바쁜 일상 복귀가 목표라면 강동구 고압산소치료 효과와 회복 원리, 올림픽파크365의원의 진료 방식을 감별 기준으로 정리했다.

남규원
수면장애·불면

CPAP 적응 실패, 원인은 무엇으로 가리나

CPAP 적응 실패는 기계 성능보다 마스크 불편감·해부학적 원인이 크다. AHI·증상으로 대안 치료를 가르는 기준을 정리했다.

차은비

척추관협착증 수술 권유, 과잉진료 판단하는 3가지 검사 기준

척추관협착증 수술이 필수인지 확인하는 신경학적 검사 기준과 보존 치료 반응 평가법을 정리했다. MRI 소견만으로 수술을 결정하면 안 되는 이유와 응급 신호, 회복기간까지 설명한다.

도현석
수면장애·불면

수면다원검사 결과지, AHI·각성 지수는 뭘 보나

코골이보다 AHI, 각성 지수, 산소포화도, 수면 단계가 왜 더 직접적인 판단 지표인지 정리했다.

차은비

화상 깊이에 따라 연고와 시술이 달라지는 이유, 강동구 치료 기준

화상은 깊이와 치유 속도로 연고 치료와 시술이 결정됩니다. 표재성 화상은 국소 드레싱으로 충분하지만, 심부 2도 화상이 21~25일을 넘기면 흉터 위험이 높아져 수술을 고려합니다. 강동구 병원 선택 시 초기 평가 능력이 회복기간을 단축하는 기준입니다.

도현석

사타구니 통증이 수술까지 필요한지, 부산에서 판단하는 기준

부산 고관절 수술 결정 전 근육·관절 감별이 필수입니다. 영상 소견만으로 수술을 결정하지 않고, 임상 검사와 함께 평가하며, 충돌증후군은 3~6개월 보존치료 결과로 판단하는 것이 과잉진료 예방의 핵심입니다.

백서율
수면장애·불면

수면제한·자극조절요법, 언제 우선순위가 되나

불면증 CBT-I 핵심축인 수면제한·자극조절요법의 원리와 적용 시기, 급성·만성 3개월 기준, 관리 포인트를 정리했다.

차은비
만성피로·회복

쉬어도 안 낫는 피로, 우울과 무엇으로 가르나

6개월 이상 지속되는 피로를 ME/CFS·우울·수면문제로 가르는 감별 축과 배제 검사 순서를 정리했다.

차은비
두통·편두통

얼굴 한쪽에만 물집·따가움이 생기는 대상포진, 신경 경로로 이해하기

얼굴 대상포진은 삼차신경 재활성화로 한쪽에만 물집·통증이 생기는 질환입니다. 72시간 내 항바이러스 치료가 후유증 예방의 기준이며, Hutchinson 징후나 안면마비 동반 시 안과·신경과 협진이 필요합니다.

차은비

로봇 인공관절 수술 후 회복 속도, 정렬 정확도와 재활이 좌우하는 부산 사례

부산 로봇 인공관절 수술 후 회복기간을 결정하는 요인(정렬 정확도·재활 순응도)과 표준 회복 궤적, 큰힘병원의 조기 재활 프로토콜을 실제 사례로 설명합니다.

차은비
스트레스·번아웃

스트레스가 증상 되는 지점, 무엇으로 가르나

불면·두통·심계항진이 스트레스 반응인지 검사가 필요한 상태인지, 코르티솔·ACTH 지표와 검사 기준으로 가르는 법.

백서율
자율신경 실조·기능이상

기립성 빈맥(POTS), 심박수 몇이면 의심하나

일어설 때 심박수가 급격히 뛰는 기립성 빈맥(POTS)의 심박 증가 기준과 기립성 저혈압·탈수와의 감별, 검사·관리 축을 정리한다.

백서율

야간·주말 응급 상황, 강동구에서 적정진료 병원 구분하는 법

강동구 야간·주말 진료는 응급의학과 전문의가 KTAS 같은 표준 기준으로 중증도를 분류하고 검사·시술 근거를 기록할 때 신뢰할 수 있다. 경증인 사람도 빠르게 처리되는 것이 정상이며, 진찰료 가산의 투명성이 과잉진료 방지의 핵심이다.

백서율
자율신경 실조·기능이상

SGB 적용 검토, 두경부·자율신경에서 보는 기준

성상신경절차단술(SGB) 적용 검토 기준을 증상 계열·시행 횟수·호너 증후군 해석·근거 수준으로 정리한다.

백서율

허리디스크 다리 저림 6주 이상 지속될 때, 수술 판단 기준과 부산 척추 전문의 선택법

허리디스크 다리 저림 6주 이상 지속 시 수술 판단 기준, 보존치료 3개월의 의학적 근거, 회복 중 위험신호와 수술 방법 선택 기준을 의료 자료와 근거 기반으로 정리했다.

남규원
자율신경 실조·기능이상

자율신경실조로 오인되는 질환, 검사로 가르는 기준

두근거림·어지럼이 검사상 이상 없이 이어질 때, 원인 질환 감별과 HRV·기립경사·발한검사로 교감·부교감 축을 나누는 판단 기준을 정리했다.

백서율
만성피로·회복

어지럽고 피곤할 땐 당일 혈액검사, 강동구에서 결과 확인하기

어지럼·피로의 원인을 혈액검사 수치로 구분하고, 당일 결과 확인이 가능한 항목과 일정이 걸리는 항목을 알아봅니다. 강동구에서 당일 혈액검사 결과를 받을 병원을 선택하는 기준을 정리했습니다.

남규원
어지럼·이명

이명, 원인 검사부터인가 소리 관리부터인가?

이명은 순음·어음청력검사로 원인부터 가리는 게 우선. 편측성·박동성 신호와 정밀검사 확장 기준을 감별 축으로 정리.

도현석

약물·주사로 6개월 조절 안 되면 인공관절 수술 고려, 부산 병원 판단 기준

인공관절 수술은 약물·주사로 6개월 이상 조절되지 않고 X선상 연골 소실이 확인된 경우에 고려된다. 수술 판단은 영상 소견, 연골 손상도, 일상 제약으로 결정되며, 회복 기간과 복귀 시점을 사전에 평가하는 진료 계획이 예후를 결정한다.

차은비
어지럼·이명

어지럼 지속시간으로 갈리는 감별 기준

이석증·전정신경염·메니에르병·중추성 어지럼을 지속시간·유발자세·청력증상 축으로 구분하는 판단 기준을 정리했다.

도현석

상처 감염이 반복되면 고압산소치료를 고려해야 할까, 강동구 기준

상처가 오래 낫지 않고 자꾸 감염될 때 고압산소치료의 적응증 판단 기준, 원리와 근거, 부작용 위험, 강동구 진료 구조를 설명한다. 치료 결정 전 확인사항까지 정리했다.

도현석
두통·편두통

후두신경차단, 두통 원인을 어떻게 가르나

뒷머리 통증에서 후두신경차단 반응으로 후두신경통·편두통·경추성 두통·근막통증을 가르는 감별 축과 판단 기준을 정리했다.

도현석

허리 수술 후 일상복귀, 신경성형술과 유합술로 달라지는 회복 기간

부산에서 허리 수술 후 일상복귀는 신경성형술 1~2일, 척추 유합술 수개월로 시술에 따라 다르다. 수술 전 3개월 보존치료 반응 확인이 실제 회복 속도를 결정하는 핵심 기준이다.

남규원
두통·편두통

삽화성·만성편두통, 월 15일이 가르는 치료 선택

월 두통일수로 삽화성과 만성편두통이 갈리고, 급성기 트립탄과 예방치료(경구약·CGRP·보톡스) 선택 기준도 달라진다.

도현석

숨이 안 쉬어질 때 응급실 판단과 강동구에서 즉시 받는 검사

숨이 안 쉬어질 때 응급실 기준과 강동구에서 받는 감별 검사를 설명합니다. 심전도·트로포닌·초음파로 위험도를 판단하는 방식과 원내 즉시 검사 가능 여부를 확인하는 기준을 정리했습니다.

도현석
두통·편두통

편두통의 구역·빛소리 공포, 무엇으로 감별할까

편두통의 구역·빛공포·소리공포 동반 특징을 ICHD-3 기준으로 긴장형·군발두통과 감별하고, 위험 신호와 관리법을 정리했다.

도현석

어깨를 못 올린 지 3개월, 회전근개파열 수술 판단의 의학적 신호

회전근개파열은 3년에 54.9%까지 진행 가능합니다. MRI 영상만으로는 수술을 판단할 수 없으며, 3개월 이상 지속된 들어올림 통증, 근력 저하 속도, 파열 크기를 함께 평가할 때 정확한 수술 시점을 판단할 수 있습니다.

도현석
수면장애·불면

양압기(CPAP) 순응도, 무엇으로 가르나

CPAP 적응 여부는 AHI 중증도, 사용시간·리크 데이터, 잔여 AHI로 갈린다. 실패 시 구강내장치·수술 평가로 넘어가는 기준을 정리한다.

차은비
자율신경 실조·기능이상

얼굴 화끈거림·손 저림으로 강동구에서 신경차단술 받을 때 보험비 계산법

성상신경절차단술은 최초 15회까지 건강보험 100% 적용, 초과분은 50% 적용된다. 스테로이드 병용 여부와 진단코드에 따라 시술 간격이 결정되므로, 초진 상담에서 약제 구성과 예상 횟수를 확인해 정확한 비용을 예측할 수 있다.

남규원
수면장애·불면

수면다원검사 첫날밤 효과, 재검은 언제 필요한가

수면다원검사의 첫날밤 효과와 AHI·각성지수 판독 기준, 건강보험이 재검을 인정하는 조건을 정리했다.

차은비

비수술치료 후 일상복귀, 큰힘병원 회복기간은 며칠일까

부산진구 비수술치료의 회복기간과 일상복귀 시점을 감별 기준으로 정리했다. 큰힘병원의 최소침습 접근과 보존치료 선택 기준을 담았다.

남규원
수면장애·불면

CBT-I 구성 요소, 불면 유형별로 무엇이 갈리나

입면 곤란·수면유지 장애·이른 각성, 급성·만성 3개월 기준으로 CBT-I 구성요소와 약물·원인평가가 갈리는 축을 정리했다.

차은비
만성피로·회복

피로 6개월, 무엇부터 배제하고 언제 검사할까

6개월 이상 지속되는 피로의 감별 순서. 혈액검사·수면무호흡·자율신경 평가 축과 놓치기 쉬운 위험 신호를 정리했다.

차은비

화상 1·2·3도, 깊이와 3주가 흉터를 가르는 이유

화상은 피부 손상 깊이로 1·2·3도로 구분된다. 2도는 표재성과 심재성으로 나뉘어 회복 속도가 다르며, 손상 후 21~25일 안에 상피화되지 않으면 두꺼운 흉터 위험이 높아진다는 게 임상 기준선이다.

도현석

고관절 수술 언제 받아야 하나, 비용과 보험 기준을 부산진구 병원 기준으로

고관절 수술 비용은 건강보험이 기본 항목을 보장하지만 비급여 항목이 추가됩니다. 보존치료 2개월 이상 지속되거나 영상에서 골두 함몰이 보이면 수술 적응으로 판단하며, 회복 속도는 재활 순응도에 좌우됩니다.

도현석
두통·편두통

얼굴에 물집이 생겼을 때 72시간이 중요한 이유, 강동구에서 신경 손상 예방하기

얼굴 대상포진은 발진 후 72시간 내 항바이러스제와 신경차단술 병행으로 신경통 후유증 위험을 낮출 수 있습니다. 강동구에서 피부과·마취통증의학과 협진으로 진료할 때 확인해야 할 초기 대응 기준을 설명합니다.

백서율
스트레스·번아웃

기능성 증상과 검사 신호, 어디서 가르나

스트레스성 불면·두통·소화불량이 기능성 반응인지 검사가 필요한 신호인지, 발생 양상·동반증상·검사 지표로 가르는 기준을 정리했다.

백서율
자율신경 실조·기능이상

기립성 저혈압, 몇 mmHg 떨어져야 진단인가

기립 시 혈압 20/10mmHg 강하 기준과 POTS 심박수 기준을 가르는 검사 타이밍·관리 축 정리.

백서율

화상 치료 한 달 비용, 깊이와 감염 관리로 결정되는 올림픽파크 근처 통원 계획

화상 치료 한 달 비용은 손상 깊이와 감염 관리 필요도에 따라 결정됩니다. 표재화상은 월 4~8회 드레싱, 심부화상은 추가 시술과 재활로 비용이 증가합니다. 초기 5일 내 정확한 평가가 전체 치료 강도와 통원 계획을 결정하는 핵심입니다.

차은비
자율신경 실조·기능이상

성상신경절 차단술, 주의 시점과 관리 기준

성상신경절 차단술(SGB)의 교감신경 차단 기전과 호너 증후군 반응, 시행 간격·보험 기준으로 본 주의·관리 포인트 정리.

백서율
자율신경 실조·기능이상

두근거림·소화불량, 교감·부교감 균형의 감별선

검사 정상인데 반복되는 두근거림·소화불량·냉감·어지럼, 교감·부교감 균형을 HRV·기립경사검사·발한검사로 어떻게 감별하는지 정리했다.

백서율
어지럼·이명

박동성 이명, 혈관성 원인을 어떻게 감별하고 고를까

박동성 이명의 10% 이상이 혈관성 원인입니다. 경정맥 압박 검사와 영상 검사로 동맥성·정맥성·동정맥루를 감별하고, 기저 질환 제거 여부를 판단하는 기준을 정리했습니다.

도현석
자율신경 실조·기능이상

강동구 성상신경절차단술, 통증과 회복기간이 궁금하다면 올림픽파크365의원

강동구 성상신경절차단술 시 통증 강도와 회복기간, 일상복귀 시점을 감별 기준으로 정리했다. 올림픽파크365의원의 진료 방식을 근거로 확인한다.

남규원
어지럼·이명

어지럼 1분 이내? 며칠 지속? 청력 증상? — 이석증·전정신경염·메니에르 감별 축

어지럼 지속시간·유발 조건·청력 동반 여부로 이석증(BPPV)·전정신경염·메니에르병을 구분. 이석정복술 완치율 90% 이상, 메니에르는 20분 이상 반복 발작, 전정신경염은 수일 지속. 2026년 진료지침 기반 감별 기준과 검사 지표를 정리했다.

도현석

야간·주말에 병원 가면 진료비가 얼마나 더 나올까? 강동구 기준

강동구 야간·주말진료의 추가 비용은 진찰료 30% 가산뿐입니다. 검사·처치비는 평일과 같으며, 대기 없이 바로 본다는 시간 이점과 회복기간 단축을 고려해 판단하면 됩니다.

차은비
두통·편두통

뒷머리 신경통, 약물만으로 안 될 때 후두신경차단술을 검토하는 기준

약물 치료 후 재발하는 후두신경통과 경추성 두통에서 후두신경차단술의 적응 기준, 시행 횟수 제한, 진단적 차단 반응을 정리합니다.

도현석
두통·편두통

약물과용두통 예방, 언제 시작하고 어떻게 중단할까

월 10~15일 이상 급성기 약물을 쓰면 약물과용두통 위험. 월 4~5일 이상 두통 시 예방 치료를 선제적으로 시작해 약물 의존도를 낮추는 전략과 3개월 평가 후 중단 기준을 수치로 정리했습니다.

도현석

혈액검사 당일 결과가 정확하지 않을까 걱정되신다면, 강동구에서 확인할 기준

당일 혈액검사 결과가 빠르다고 부정확한 것은 아니다. 정도관리 프로그램 참여 여부, 채혈 인력의 숙련도, 원내 검사실 보유 여부가 신뢰도를 결정한다. 강동구에서 당일 검사를 받을 때 확인할 실질적인 기준을 설명한다.

백서율
두통·편두통

긴장형·편두통·군발두통, 무엇으로 갈리나

압박감·양측 vs 박동성·편측 vs 극심한 눈 주위 통증. 지속시간·동반 증상·ICHD-3 진단 기준으로 세 두통을 감별하고 검사·치료 계열을 선택하는 기준.

도현석

세션 90분, 적응증별로 3회~40회 받는 고압산소치료 기간과 회복

고압산소치료는 세션 90분이며, 일산화탄소 중독·당뇨발·난청 등 질환에 따라 총 3회~40회 진행됩니다. 응급은 24시간 내 집중 치료, 만성질환은 주 3~5회 6~10주 병행하며, 치료 후 대부분 당일 일상복귀가 가능합니다.

남규원
수면장애·불면

AHI 경도·중등도·중증별 치료 선택, 무엇으로 갈리는가

수면무호흡 중증도(AHI)에 따라 체중 관리부터 양압기, 수술, 비만치료제까지 1차 치료가 달라진다. 2025년 마운자로 승인으로 비만 환자의 약물 선택지도 추가됐다.

차은비
수면장애·불면

AHI 5, 15, 30 — 수면다원검사에서 무호흡 중증도를 가르는 기준

수면다원검사의 AHI 지수가 정상·경도·중등도·중증을 판정하는 명확한 경계는 시간당 5·15·30회다. 각 단계별 실측 수치와 치료 선택 기준을 정리했다.

차은비
수면장애·불면

3개월 불면의 분기점: 급성에서 만성으로 넘어가기 전 선택

일주일 3회 이상 불면이 3개월을 지나면 만성불면장애로 진단된다. 이 분기점에서 CBT-I 우선, 원인 질환 평가, 약물 보조 시점을 어떻게 선택하는가.

차은비
만성피로·회복

만성피로 감별·평가 기준, 무엇부터 배제해야 할까?

6개월 이상 이어지는 피로에서 혈액검사로 배제할 것, 수면무호흡·불면을 평가하는 방법, 자율신경 기능 검사까지 단계적 진단 기준을 정리했습니다.

차은비
스트레스·번아웃

스트레스가 몸으로 오는 경로 — 자율신경 축 기준

지속 스트레스가 코르티솔·교감신경 항진을 거쳐 불면·두통·심계항진으로 나타나는 신경생리 경로. 기능성 반응과 검사·치료 평가가 필요한 신호를 신경·자율신경 기준으로 구분하는 가이드.

백서율
자율신경 실조·기능이상

일어날 때 어지럼 — 기립성 문제 가르는 기준

일어설 때 아찔함이 저혈압인지 심박수 과다 증가인지 구분하는 검사 기준과 혈압·심박 수치, 기립경사검사 판독법, 수분·염분·압박스타킹 관리 원리를 정리한 종합 가이드.

백서율
자율신경 실조·기능이상

성상신경절차단술, 무엇을 보고 판단하나

목의 교감신경절에 국소마취제를 주입해 과항진된 신경을 차단하는 시술. 적용 판단 기준, 초음파 유도 방식, 호너 증후군 반응, 시행 횟수·간격을 신경학적 지표로 정리한 가이드.

백서율
자율신경 실조·기능이상

자율신경 기능이상, 신호와 검사 기준

심박변이도·기립경사검사·발한검사로 교감·부교감 균형을 평가한다. 가슴 두근거림·어지럼·손발 냉감이 검사상 이상 없을 때 자율신경 기능 검사가 진단 기준이 된다.

백서율
어지럼·이명

이명 평가·관리 선택 기준 종합 가이드

이명은 청력검사와 원인 질환 배제가 먼저다. 한쪽·박동성 이명의 정밀 검사 신호, 습관화·소리치료, 수면·스트레스 관리 선택 기준을 정리했다.

도현석
어지럼·이명

어지럼 감별 기준 — 이석증·전정신경염·중추성, 무엇부터 봐야 할까?

회전성 어지럼이 몇 초인지, 며칠인지, 청력 증상이 있는지로 이석증·전정신경염·메니에르병·중추성이 갈린다. 자세 유발 여부와 전정기능검사 결과로 치료 경로가 결정되는 감별 기준을 정리했다.

도현석
두통·편두통

만성 두통의 신경차단·주사 접근 기준

뒷머리·목덜미 두통에서 후두신경차단, 통증유발점 주사가 검토되는 기준. 약물 반응·두통 위치·목 구조 요인으로 갈리는 판단 축과 시술 기전, 효과 지속 범위, 반복 간격을 정리한다.

도현석
두통·편두통

편두통 치료 고르는 기준 — 급성기와 예방

월 두통일수로 삽화성과 만성이 갈리고, 급성기 약물·예방 치료의 선택 기준이 달라진다. 트립탄, CGRP 표적치료, 보톡스 기전과 적응 조건을 정리한다.

도현석
두통·편두통

두통 감별 기준 — 긴장형·편두통·이차성, 무엇부터 봐야 할까?

조이는 느낌, 욱신거림, 찌르는 통증. 지속시간과 동반 증상이 판단 축. ICHD-3 분류·위험 신호·검사 지표로 긴장형·편두통·이차성 두통을 감별하는 종합 가이드.

도현석
수면장애·불면

코골이·수면무호흡 치료 고르는 기준

AHI 중증도와 해부학적 원인에 따라 양압기·구강내장치·체중 관리·수술이 갈린다. 치료 선택 기준을 검사 지표와 순응도 중심으로 정리했다.

차은비
수면장애·불면

수면다원검사, 언제 무엇을 보나: 지표·기준·선택 가이드

코골이·주간졸림·자다 깨는 문제에서 수면다원검사가 확인하는 AHI·수면 단계·각성지수·산소포화도와 검사 대상 조건, 건강보험 적용 기준을 정리한 권위 허브.

차은비
수면장애·불면

불면 유형별 접근 고르는 기준, 검사와 치료 경로

입면 곤란·수면유지 장애·조기각성은 접근이 갈린다. 3개월 기준 급성·만성 구분, 원인 질환 평가, 비약물·약물 선택 축을 신경수면의학 관점으로 정리한 종합 가이드.

차은비